RSS订阅 加入收藏  设为首页
澳门新葡京网上娱乐

澳门新葡京网上娱乐:教练如何循序渐进将抢圈引入训练

时间:2018-4-10 13:06:07  作者:  来源:  浏览:1  评论:0
内容摘要:这种类型的“抢圈”更适合训练或者赛前的热身,为大家创造一个竞争、有趣、充满友爱的氛围,而不是指导进攻原则。解读抢圈抢圈几乎可以训练场上的一切,它是一个基于位置的训练方法,在特定区域以多打少,在训练中每一个人的角色和目的都被清楚地定义。同样的,抢圈也是一个教育工具,帮助队员们理解进...
这种类型的“抢圈”更适合训练或者赛前的热身,为大家创造一个竞争、有趣、充满友爱的氛围,而不是指导进攻原则。
解读抢圈
抢圈几乎可以训练场上的一切,它是一个基于位置的训练方法,在特定区域以多打少,在训练中每一个人的角色和目的都被清楚地定义。
同样的,抢圈也是一个教育工具,帮助队员们理解进攻和防守时的职责和要求,它一般会被用来指导控球(也不尽如此),让大家掌握渗透防线、向前推进的时机、位置和方法。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (新葡京娱乐场)
京ICP备11046405号-2